מעגלי גברים ואבות

מה זה מעגל גברים

מתי בפעם האחרונה עצרת והתבוננת על הגבר שאתה? בן הזוג שאתה? האבא שאתה? היכן אתה מדבר על מה שעובר עליך?

מעגל גברים הוא מרחב אינטימי ובטוח שבו גברים מתכנסים לשיח פתוח, שיתוף ותמיכה הדדית.

במעגל אנו לומדים לשתף מתוך התבוננות פנימית ומקבלים הזדמנות לראות את עצמנו דרך פרספקטיבות חדשות מאחרים. יחד אנחנו יוצרים מרחב לבחינת ההתנהלות שלנו כגברים בעולם, בזירות השונות: עבודה, בית, זוגיות, כילדים, כבני זוג וכאבות.

המעגל מעודד נוכחות, הקשבה פעילה וכנות, ומסייע לנו לגלות כוחות פנימיים וליצור איזון רגשי. התהליך תורם לצמיחה אישית ולחיזוק תחושת השייכות והקהילתיות.

האפשרות לעצור ולבחון את שורות הקוד במערכות ההפעלה האישיות שלנו לצד גברים אחרים, פותחת אפשרויות שהרגישו חסומות לגמרי.

מעגל אבות

כדי לממש את ההזדמנות להיות אבא בצורה מלאה, חשוב מדי פעם לעצור, לבחון את הדברים ולזהות את מה שבאמת חשוב. מעגל האבות הוא מרחב תומך, חומל וגם מאתגר לתהליך הצמיחה של כל אחד מחבריו.

יחד נתבונן בהתנהלות שלנו כגברים שהם אבות בעולם, ונכניס גמישות לדפוסים רגשיים שהתרגלנו אליהם, למרות שהם לא משרתים אותנו.

ריטריט אב נולד

אבות במילואים או בכוחות הביטחון? אם נולד לך ילד או ילדה בשלוש השנים האחרונות, אני מזמין אותך להצטרף לריטריט "אב נולד".

יומיים שבהם אפשר לעצור לרגע את המרוץ, לפגוש אבות שמתמודדים עם מציאות דומה, לשתף ולהתאוורר. נעבוד יחד על כלים מעשיים להתמודדות עם עומס, כעס ומתח, לחיזוק הקשר עם הילדים ולשיפור התקשורת בזוגיות ובמשפחה.

חמישי ושישי, מ־15:00 ועד 14:30 למחרת | חוות האור ברשפון
מחזור א': 19-20 בנובמבר, עם מפגש הכנה ב־15.11 בשעה 20:30
מחזור ב': 26-27 בנובמבר, עם מפגש הכנה ב־22.11 בשעה 20:30

בשיתוף ויצו והעוגן למשפחות המילואים.

לפרטים והרשמה ←

מעגלים פעילים

מעגל לאבות חדשים בירושלים ←

אני שותף בארגון שבת אחים, שמקים ומפעיל מעגלי גברים ברחבי הארץ.

מה אומרים משתתפים